INSP: Lasă telefonul jos — fii model pentru sănătatea mintală a copiilor

source: https://www.facebook.com/INSPInstitutulNationaldeSanatatePublica/posts/pfbid0XDmcDZhVcFqFjSPCHk6PgkrU9EGcPSN64JuyN3asATLj2FYwcKEzbBVoNrRU5G1pl

Institutul Național de Sănătate Publică (INSP) lansează o campanie națională în ianuarie-februarie 2026 care atrage atenția asupra efectului comportamentului parental asupra sănătății mintale a copiilor. Mesajul central, transmis prin pagina oficială de Facebook a instituției, subliniază că copiii învață mai mult din ceea ce văd decât din ceea ce li se spune, iar timpul acordat de părinți este un factor esențial pentru dezvoltarea lor.

Campania, difuzată pe canalele INSP și pe rețelele sociale, vine în contextul creșterii utilizării dispozitivelor mobile în viața familială și urmărește să încurajeze părinții să reducă timpul petrecut la ecran pentru a modela comportamente sănătoase în rândul copiilor.

Mesajul oficial postat pe Facebook de INSP afirmă: „Copiii te privesc chiar și atunci când crezi că nu o fac. Ei învață mai mult din ceea ce văd decât din ceea ce aud. Când te văd mereu cu telefonul în mână, vor face la fel. Lasă ecranul jos și dăruiește-le cel mai prețios lucru: timpul tău. Fii modelul pe care copilul tău îl urmează.” Acest apel vizează părinți, tutori și alte persoane cu rol de îngrijire, insistând pe importanța interacțiunii directe în dezvoltarea emoțională și socială a copiilor.

Organizatorii campaniei precizează că modelarea comportamentală este una dintre cele mai eficiente metode prin care adulții pot influența obiceiurile copiilor. Prin reducerea timpului petrecut pe telefon și prin creșterea calității timpului petrecut împreună — conversații, activități comune, joacă și ascultare activă — părinții pot contribui la consolidarea legăturilor afective și la prevenirea unor probleme asociate izolării sau suprasolicitării digitale.

Impactul asupra comunității poate fi direct: familiile care își reglementează folosirea dispozitivelor vor stabili rutine mai echilibrate, iar copiii vor beneficia de mai mult suport afectiv și de modele interpersonale pozitive. De asemenea, campania își propune să stimuleze discuțiile în comunități locale, în școli și în cabinetele medicilor pediatri despre practicile sănătoase de utilizare a tehnologiei în mediul familial.

INSP oferă prin această inițiativă recomandări practice pentru părinți: stabilirea unor momente fără ecrane în familie, protejarea timpului de calitate între copii și adulți, și implicarea activă în activități comune care dezvoltă abilitățile sociale și emoționale ale copiilor. Instituția îndeamnă autoritățile locale, școlile și organizațiile civice să preia mesajul campaniei și să-l adapteze contextului comunitar pentru a crește impactul intervențiilor.

Campania de promovare a sănătății mintale din ianuarie-februarie 2026 este disponibilă pentru consultare pe site-ul INSP: https://insp.gov.ro/2026/01/08/campania-de-promovare-a-sanatatii-mintale-ianuarie-februarie-2026/. Mesajele și materialele publicate de inițiativă au fost preluate de pe pagina de Facebook a Institutului Național de Sănătate Publică: INSP (Facebook).