Organizația Mondială a Sănătății (WHO) avertizează că hipertensiunea arterială poate evolua ani de zile fără simptome, afectând în tăcere inima, vasele de sânge și rinichii. Mesajul, publicat pe pagina de Facebook a WHO, subliniază că diagnosticul precoce, accesul la medicamente accesibile și obiceiurile sănătoase pot reduce semnificativ riscurile asociate.
Hipertensiunea este o problemă de sănătate publică cu impact major la nivel global: persoanele pot simți-se bine în viața de zi cu zi, deși tensiunea arterială ridicată cauzează leziuni progresive ale organelor, crescând riscul de infarct, accident vascular cerebral și insuficiență renală.
Hipertensiunea arterială este adesea denumită „ucigașul tăcut” deoarece mulți pacienți nu prezintă simptome evidente până când apar complicații severe. Mecanismele prin care tensiunea crescută afectează sănătatea includ suprasolicitarea mușchiului cardiac, deteriorarea pereților arteriali și compromisuri ale funcției renale. Aceste leziuni se acumulează în timp, iar diagnosticarea întârziată limitează opțiunile eficiente de tratament și prevenire.
Pentru reducerea riscurilor, WHO pune accentul pe trei direcții principale: screening-ul precoce, accesul la tratament medicamentos accesibil și adoptarea unor obiceiuri zilnice sănătoase. Screening-ul periodic al tensiunii arteriale în cabinetele medicilor de familie, în farmacii sau în cadrul campaniilor comunitare permite identificarea persoanelor cu risc înainte de apariția complicațiilor. Odată diagnosticată, hipertensiunea poate fi controlată prin tratament adecvat și monitorizare regulată.
Tratamentul farmacologic rămâne o componentă esențială pentru multe persoane cu hipertensiune, însă eficacitatea acestuia depinde de accesibilitate și aderență. Asigurarea unui lanț stabil de aprovizionare cu medicamente antihipertensive la prețuri rezonabile și politici de sănătate care susțin distribuția în rețeaua primară de îngrijire sunt pași necesari pentru a reduce povara bolii. De asemenea, informarea pacientului despre importanța administrării regulate a tratamentului este crucială pentru prevenirea evenimentelor cardiovasculare majore.
Pe lângă tratamentul medicamentos, modificările stilului de viață au un rol demonstrat în scăderea tensiunii arteriale și în reducerea riscurilor pe termen lung. Măsuri recomandate includ:
- Reducerea consumului de sare în alimentație și limitarea alimentele procesate;
- Adoptarea unei diete echilibrate, bogate în fructe, legume și cereale integrale;
- Activitate fizică regulată, conform recomandărilor medicale;
- Menținerea unei greutăți corporale sănătoase;
- Limitarea consumului de alcool și renunțarea la fumat;
- Gestionarea stresului și monitorizarea periodică a tensiunii arteriale la domiciliu, dacă este indicat.
Impactul hipertensiunii asupra comunităților este semnificativ: spitalizări mai frecvente, costuri medicale ridicate și pierderi de productivitate. În plus, inegalitățile în accesul la servicii și medicamente pot amplifica aceste efecte în rândul grupurilor vulnerabile. De aceea, intervențiile de sănătate publică trebuie să vizeze atât prevenția primară, cât și îmbunătățirea accesului la îngrijire pentru toate segmentele populației.
Pentru cititorii interesați, pașii practici recomandați de profesioniști sunt să verifice tensiunea arterială cel puțin anual (sau conform indicațiilor medicului), să discute cu un profesionist în sănătate în cazul în care valorile sunt ridicate și să urmeze recomandările privind tratamentul și stilul de viață. Campaniile de informare și screening organizate la nivel local pot oferi oportunități de diagnosticare precoce și consiliere.
Sursa: informațiile provin de pe pagina de Facebook a Organizației Mondiale a Sănătății (https://www.facebook.com/WHO), care atrage atenția asupra naturii asimptomatice a hipertensiunii și a măsurilor eficiente de prevenire și control. Autoritățile sanitare și profesioniștii în domeniu sunt îndemnați să promoveze screening-ul, accesul la medicamente și intervențiile pentru modificarea stilului de viață pentru a reduce poverile asociate hipertensiunii arteriale.
