Un diagnostic de cancer la sân poate fi copleșitor și poate avea un impact semnificativ asupra stării mentale a unei persoane. Este esențial să recunoaștem importanța sănătății mintale și să știm că există sprijin disponibil pentru cei care trec prin această experiență dificilă.
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) subliniază că pacienții diagnosticați cu cancer la sân nu trebuie să se confrunte singuri cu provocările emoționale și psihologice pe care le implică acest diagnostic. Asistența din partea profesioniștilor din domeniul sănătății mintale, precum psihologi sau consilieri, poate oferi suportul necesar pentru a face față stresului și anxietății asociate bolii.
În plus, grupurile de suport reprezintă o resursă valoroasă pentru pacienți. Acestea oferă oportunitatea de a împărți experiențe personale cu alte persoane care trec prin situații similare, promovând astfel sentimentul de apartenență și înțelegere reciprocă.
OMS recomandă adoptarea unor strategii de auto-îngrijire care pot contribui pozitiv la starea mentală generalizată. Activitățile fizice regulate, meditația sau tehnicile de relaxare pot reduce nivelurile de stres și îmbunătăți calitatea vieții pacientului.
Pentru mai multe informații despre cum puteți gestiona sănătatea mintală după un diagnostic de cancer la sân, vizitați pagina oficiala Facebook WHO.
- Sursa: Pagina Facebook WHO
