Expresia „Ești ceea ce mănânci” este adesea folosită pentru a sublinia importanța alimentației în menținerea sănătății, dar cât de mult adevăr conține aceasta? În cadrul podcastului MENtalks, Dr. Roxana Voica, un medic infecționist și gastroenterolog cu formare în nutriție clinică, a abordat acest subiect complex.
În discuția sa, Dr. Voica a explorat legătura profundă dintre intestin și sănătatea generală. Ea a explicat cum alegerile alimentare corecte pot susține longevitatea și pot îmbunătăți calitatea vieții. Potrivit ei, prevenția joacă un rol crucial în gastroenterologie și implică adoptarea unor obiceiuri alimentare sănătoase care să sprijine funcționarea optimă a sistemului digestiv.
Episodul podcastului oferă o perspectivă onestă asupra modului în care obiceiurile zilnice influențează starea de bine pe termen lung. Discuția se concentrează pe importanța unei diete echilibrate pentru menținerea unei bune stări de sănătate și prevenirea bolilor digestive.
Pentru cei interesați să afle mai multe despre aceste aspecte esențiale ale nutriției și sănătății digestive, episodul complet poate fi urmărit aici.
Sursa informațiilor este pagina de Facebook: REGINA MARIA – Rețeaua privată de sănătate.
