Organizația Mondială a Sănătății (OMS) atrage atenția asupra importanței combaterii izolării sociale și a singurătății, fenomene care afectează tot mai multe persoane la nivel global. Într-o postare recentă pe pagina oficială de Facebook, OMS îndeamnă comunitățile să se implice activ în sprijinirea celor care ar putea suferi din cauza acestor probleme.
OMS sugerează câteva modalități simple prin care fiecare dintre noi poate contribui la reducerea acestor sentimente negative:
- Verificări regulate: Este important să menținem contactul cu cei din jurul nostru prin verificări periodice și saluturi prietenoase.
- Invitații la evenimente sociale: Invitarea persoanelor izolate la evenimente sau oportunități de socializare poate avea un impact pozitiv semnificativ asupra stării lor emoționale.
- Ascultare activă: Oferirea unei urechi atente pentru cei care se simt singuri este esențială. Ascultarea fără judecată poate ajuta persoanele să se simtă mai conectate și mai înțelese.
- Creearea unor legături semnificative: Promovarea interacțiunilor autentice între oameni contribuie la construirea unor relații puternice și durabile, esențiale pentru bunăstarea psihică.
Această inițiativă subliniază rolul crucial pe care fiecare individ îl joacă în crearea unei societăți incluzive și suportive. Prin eforturi comune, putem reduce efectele negative ale izolării sociale și ale singurătății asupra sănătății mintale globale.
Sursa: Pagina de Facebook WHO
