Un număr tot mai mare de copii suferă de miopie, cunoscută și sub numele de vedere încețoșată la distanță, ca urmare a timpului excesiv petrecut în interior și a activităților care necesită concentrarea vederii pe obiecte aflate aproape. Această tendință îngrijorătoare a fost semnalată recent pe pagina oficială de Facebook a Organizației Mondiale a Sănătății (OMS).
OMS atrage atenția asupra faptului că obiceiurile moderne, cum ar fi utilizarea intensivă a dispozitivelor electronice și cititul prelungit fără pauze adecvate, contribuie semnificativ la dezvoltarea problemelor oculare în rândul tinerilor.
Pentru reducerea riscului apariției miopiei, specialiștii recomandă efectuarea regulată de pauze în timpul activităților ce implică vederea focalizată pe obiecte apropiate. De asemenea, este esențial ca tinerii să petreacă mai mult timp în aer liber. Expunerea la lumina naturală nu doar că relaxează ochii, dar contribuie și la dezvoltarea sănătoasă a acestora.
- Adoptarea unui program echilibrat care să includă pauze frecvente poate preveni deteriorarea vederii.
- Pentru prevenirea agravării condițiilor oculare existente sau pentru detectarea timpurie a problemelor vizuale emergente, OMS recomandă controale oftalmologice regulate.
Această inițiativă face parte dintr-un efort global al OMS pentru promovarea sănătății vizuale și pentru educația publicului cu privire la impactul stilurilor moderne de viață asupra ochilor noștri. Pentru mai multe informații despre sănătatea oculară și alte sfaturi utile oferite de OMS, puteți vizita pagina lor oficială.
