Cine? Cercetătorii Mayo Clinic caută voluntare—femei alergătoare care se confruntă cu pierderi involuntare de urină în timpul efortului.
Ce? Este vorba despre un studiu clinic care va analiza efectul unui program de antrenament al cadenței de alergare asupra incontinenței urinare de tip efort.
Când și unde? Participarea implică un program de 8 săptămâni, iar activitățile și raportările se vor desfășura în mod virtual, folosind ceasuri Garmin pentru monitorizarea cadenței și chestionare online.
Studiul își propune să evalueze în ce măsură o intervenție non-invazivă, bazată pe modificarea cadenței de alergare, poate reduce episoadele de incontinență urinară la femeile care au născut (parous). Echipa de cercetare solicită participarea femeilor care îndeplinesc criteriile de eligibilitate și sunt pregătite să utilizeze și să raporteze datele provenite de la ceasul lor Garmin pe parcursul celor opt săptămâni.
Detaliile cheie privind eligibilitatea sunt prezentate mai jos. Potențialele participante trebuie să îndeplinească toate criteriile pentru a fi selectate:
- Sex feminin și vârstă de 18 ani sau peste;
- Istoric de sarcină dusă la termen peste 32 de săptămâni (paritate);
- Practică alergare regulată, de cel puțin 6 mile (aprox. 9,6 km) pe săptămână;
- Deținător al unui ceas de fitness Garmin pe încheietură și utilizator activ al acestuia;
- Experimentează pierderi de urină în timpul exercițiilor fizice (incontinență de stres legată de efort).
Participarea va implica completarea unor chestionare virtuale înainte, în timpul și după perioada de intervenție, raportarea regulată a cadenței de alergare înregistrate de dispozitivul Garmin și setarea unei alerte de cadență pe ceas pentru a ghida modificarea ritmului de alergare. În plus, participantele vor monitoriza şi raporta kilometrajul alergărilor pe parcursul celor 8 săptămâni. Toate activitățile se pot desfășura la distanță, ceea ce permite implicarea femeilor din diverse zone fără necesitatea deplasărilor la un centru clinic.
Obiectivul principal al studiului este măsurarea impactului unei intervenții bazate pe cadență asupra frecvenței și severității episoadelor de incontinență de efort. Rezultatele pot oferi date valoroase despre o strategie simplă, accesibilă, care ar putea diminua disconfortul și limitările impuse de incontinența urinară în rândul femeilor care aleargă. Dacă dovezile susțin eficacitatea intervenției, aceasta ar putea deveni o opțiune non-invazivă pentru gestionarea simptomelor și ar putea ghida recomandări practice pentru antrenori, fizioterapeuți și profesioniști din sănătate.
Impactul asupra comunității locale și a alergătoarelor este semnificativ: incontinența la efort afectează calitatea vieții, încrederea și participarea la activități fizice. Un program simplu de modificare a cadenței, implementat prin intermediul dispozitivelor uzuale de monitorizare a activității, ar putea facilita adoptarea unei practici preventive sau terapeutice cu costuri reduse și cu acces larg.
Pentru informații suplimentare sau pentru a-și exprima interesul în participare, persoanele eligibile pot contacta direct echipa de studiu la adresa de e-mail: ron.nicole@mayo.edu. De asemenea, formularul de exprimare a interesului este disponibil online la următorul link: https://mayocl.in/4wresnB.
Sursa informațiilor: pagina Facebook a Mayo Clinic (https://www.facebook.com/MayoClinic). Participarea la studiu este voluntară; criteriile de eligibilitate și procedurile vor fi explicate în detaliu de echipa de cercetare înainte de înscriere.
