Organizația Mondială a Sănătății (WHO) atrage atenția asupra fenomenului denumit „technoference” — situația în care tehnologia intervină între părinte și copil — și recomandă măsuri practice pentru limitarea impactului negativ asupra dezvoltării copiilor. Într-o postare pe pagina oficială de Facebook, WHO subliniază necesitatea echilibrului în utilizarea ecranelor și oferă ghiduri clare privind timpul de expunere pentru diferite grupe de vârstă.
Technoference, explicat de specialiști, apare atunci când dispozitivele electronice fragmentază atenția adultului față de copil, reducând interacțiunile esențiale pentru dezvoltarea emoțională și cognitivă. WHO recomandă înlocuirea unei părți din timpul petrecut la ecrane cu activități precum joaca, discuțiile și lectura comună, subliniind că somnul adecvat și jocul activ sunt elemente „non-negociabile” pentru mințile și corpurile în creștere ale copiilor.
Conform postării de pe Facebook a WHO, ghidajul bazat pe vârstă este clar: fără timp la ecrane pentru copiii sub 2 ani și maximum o oră pe zi pentru copiii cu vârste între 2 și 4 ani. Aceste recomandări vizează reducerea expunerii timpurii la ecrane și menținerea unui mediu în care copiii pot învăța prin experiențe directe, joc și interacțiune socială. Organizația mai atrage atenția că echilibrul nu înseamnă interzicerea totală a tehnologiei, ci prioritizarea activităților care susțin dezvoltarea integrală a copilului.
Un aspect central al mesajului WHO este rolul de model al părintelui sau îngrijitorului. Copiii reproduc comportamentele adulților; prin urmare, punerea telefonului deoparte în timpul interacțiunilor cotidiene nu doar că îmbunătățește calitatea timpului petrecut împreună, ci contribuie și la formarea unor obiceiuri sănătoase pe termen lung. În practică, recomandările includ stabilirea unor momente fără ecrane (de exemplu la masă sau înainte de culcare), încurajarea activităților fizice și citirea împreună cu copilul.
Impactul asupra comunității este multiplu: părinți și îngrijitori care reduc technoference pot observa îmbunătățiri în comunicarea copil-părinte, în calitatea somnului copiilor și în abilitatea acestora de a se angaja în jocuri creative. Pentru instituțiile de sănătate publică și educaționale, mesajul WHO poate servi ca bază pentru campanii locale de informare și pentru integrarea ghidurilor în programe de consiliere parentală. Implementarea practică a recomandărilor necesită însă adaptare la contextul fiecărei familii și acces la resurse educaționale care să susțină schimbarea comportamentală.
Concluzionând, WHO reamintește că tehnologia nu trebuie privită exclusiv ca un pericol, ci ca un element care trebuie gestionat în mod responsabil în viața copiilor. Schimbările sugerate — înlocuirea parțială a timpului petrecut la ecrane cu joacă, conversație și lectură, respectarea limitelor de timp bazate pe vârstă și menținerea somnului și a jocului activ ca priorități — sunt măsuri concrete pe care părinții le pot aplica imediat.
Sursa: postare pe pagina de Facebook a Organizației Mondiale a Sănătății (WHO) — https://www.facebook.com/WHO. Pentru informații detaliate și materiale de sprijin, părinții și profesioniștii sunt încurajați să consulte paginile oficiale ale WHO și să discute cu medicul pediatru sau cu specialiști în dezvoltarea copilului.
