Astăzi, 3 martie, este celebrată Ziua Mondială a Auzului, un prilej important pentru a conștientiza importanța protejării sănătății auditive. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) subliniază necesitatea de a adopta măsuri preventive atunci când participăm la concerte, spectacole live sau alte evenimente cu volum ridicat.
Pentru iubitorii de muzică și participanții frecvenți la astfel de evenimente, OMS recomandă câteva acțiuni esențiale pentru protecția auzului:
- Aduceți sau solicitați dopuri de urechi – Acestea sunt o metodă eficientă de reducere a expunerii directe la sunete puternice.
- Folosiți sau cereți zone liniștite – Zonele liniștite oferă posibilitatea unei pauze auditive necesare în timpul evenimentelor zgomotoase.
- Monitorizați nivelurile sonore cu o aplicație dedicată – Aplicațiile care verifică decibelii pot ajuta la menținerea sunetelor în limite sigure.
- Așezați-vă departe de boxe – Distanța față de sursele directe ale sunetului poate reduce semnificativ expunerea auditivă.
Dupǎ participarea la un eveniment zgomotos, este recomandat să luaţi o zi liniştită, permițând urechilor să se recupereze. De asemenea, OMS încurajează publicul să militeze pentru utilizarea unor sisteme audio care mențin volumul într-un interval sigur și plin de plǎcere auditivǎ atât pentru artiști cât și pentru spectatori.
Această iniţiativǎ face parte din eforturile continue ale OMS şi ale altor organizaţii internaţionale dedicate schimbării mentalităților privind îngrijirea auzului şi promovării sănătăţii auditive ca prioritate globalǎ. Mai multe detalii despre aceste recomandări pot fi găsite pe pagina oficialǎ Facebook WHO.
