Ziua Mondială a Hipertensiunii Arteriale, marcată anual pe 17 mai, atrage atenția asupra hipertensiunii arteriale, o afecțiune frecvent asimptomatică care afectează inima, creierul, rinichii și vasele de sânge. Tema din acest an, „Măsoară-ți tensiunea arterială corect, controleaz-o, trăiește mai mult”, subliniază necesitatea depistării precoce, evaluării riscului cardiovascular și respectării tratamentului prescris.
Hipertensiunea arterială este adesea denumită „ucigașul tăcut” deoarece poate progresa fără semne evidente, dar cu consecințe serioase: infarct miocardic, accident vascular cerebral, insuficiență renală și leziuni ale vaselor sanguine. Această zi de conștientizare are scopul de a încuraja măsurarea regulată a tensiunii și adoptarea unor măsuri preventive pentru reducerea riscului pe termen lung.
Campania internațională din acest an folosește sloganul în limba engleză „Measure Your Blood Pressure Accurately, Control It, Live Longer” și varianta în limba română „Măsoară-ți tensiunea arterială corect, controleaz-o, trăiește mai mult”. Mesajul pune accent pe trei piloni: acuratețea măsurării, gestionarea corectă a valorilor ridicate și beneficiile unui control eficient pentru longevitate și calitatea vieții.
Specialiștii recomandă o serie de măsuri simple și eficiente pentru reducerea riscului asociat hipertensiunii. Printre acestea se regăsesc:
- măsurarea periodică a tensiunii arteriale, atât în cabinetul medical, cât și la domiciliu cu aparate validate;
- adoptarea unui stil de viață sănătos, inclusiv activitate fizică regulată și menținerea unei greutăți corporale adecvate;
- reducerea consumului de sare, alcool și renunțarea la tutun;
- respectarea tratamentului prescris de medic și monitorizarea periodică a eficacității acestuia;
- consultarea medicului de familie sau a specialistului pentru evaluarea riscului cardiovascular și ajustarea terapiei.
Pentru o măsurare corectă a tensiunii arteriale, experții recomandă ca persoana să stea așezată liniștită câteva minute înainte de măsurare, să evite consumul recent de cafea sau exercițiile intense, iar manșeta să fie potrivită pentru dimensiunea brațului. De asemenea, este util ca rezultatele să fie înregistrate pentru a permite medicului o evaluare longitudinală și, dacă este cazul, ajustarea tratamentului.
Impactul unei strategii eficiente de prevenție și control al hipertensiunii este semnificativ pentru comunitate: scăderea numărului de cazuri de infarct și AVC, protejarea funcției renale și îmbunătățirea calității vieții pentru persoanele diagnosticate. Măsurarea timpurie și intervenția adecvată pot reduce povara asupra sistemului medical și pot preveni complicații costisitoare și debilitante.
Pe lângă recomandările generale, campanii locale și instituții medicale folosesc această dată pentru a organiza sesiuni de informare, verificări gratuite sau consultații de prevenție. Mesajele postate pe rețelele sociale și materialele informative urmăresc să atragă atenția publicului asupra importanței monitorizării regulate și a colaborării cu profesioniștii din sănătate.
Concluzie: 17 mai, Ziua Mondială a Hipertensiunii Arteriale, reamintește necesitatea măsurării corecte și a controlului tensiunii pentru prevenirea complicațiilor cardiovasculare. Sursele principale ale informațiilor prezentate provin din comunicările publice ale campaniei tematice și din postările instituțiilor medicale implicate. Pentru informații suplimentare și recomandări personalizate, pacienții sunt sfătuiți să se adreseze medicului de familie sau unui specialist în cardiologie.
Sursa: pagina de Facebook menționată în materialul inițial — people (Facebook).
