Campania „Mai multă viață, mai puține ecrane” avertizează asupra riscurilor expunerii prelungite la ecrane pentru copii

source: https://www.facebook.com/INSPInstitutulNationaldeSanatatePublica/posts/606199835505418

Institutul Național de Sănătate Publică (INSP) a lansat o campanie de conștientizare intitulată „Mai multă viață, mai puține ecrane”, care atrage atenția asupra impactului negativ pe care expunerea prelungită la ecrane îl poate avea asupra sănătății copiilor. Potrivit informațiilor publicate pe pagina oficială de Facebook a INSP (INSPInstitutulNationaldeSanatatePublica), utilizarea excesivă a dispozitivelor electronice poate afecta somnul, concentrarea și dezvoltarea emoțională a celor mici.

Specialiștii subliniază importanța monitorizării timpului pe care copiii îl petrec în fața ecranelor și recomandă părinților să limiteze această perioadă pentru a preveni efectele negative asupra sănătății fizice și mentale ale copiilor. Expunerea îndelungată la ecrane este asociată cu tulburări ale somnului, dificultăți de concentrare și probleme în dezvoltarea emoțional-sociale.

Campania „Mai multă viață, mai puține ecrane” vine ca un răspuns la creșterea alarmantă a timpului petrecut de copii în fața dispozitivelor digitale, accentuat mai ales în contextul pandemiei COVID-19 când activitățile online au devenit parte integrantă din rutina zilnică. INSP îndeamnă părinții să se implice activ în gestionarea timpului dedicat tehnologiei prin stabilirea unor reguli clare privind utilizarea dispozitivelor electronice.

Pentru mai multe informații despre campanie și sfaturi utile pentru reducerea dependenței de tehnologie, vizitați site-ul oficial al Institutului Național de Sănătate Publice: insp.gov.ro.