Dr. Corina Georgescu-Bortea, medic specialist obstetrică-ginecologie, atrage atenția asupra riscurilor pe care le presupune valul de caniculă pentru femeile însărcinate. În contextul codului roșu de caniculă emis pentru această perioadă la nivel național, specialista subliniază că expunerea la soare și deshidratarea pot deveni periculoase rapid, indiferent de trimestrul sarcinii.
Recomandările transmise public vin în condițiile în care temperaturile extreme pot agrava stările de disconfort, pot favoriza apariția leșinului și a deshidratării și pot afecta atât starea mamei, cât și condițiile de dezvoltare ale fătului. Autoritățile medicale și specialiștii în obstetrică insistă pe măsuri preventive clare pentru a reduce riscurile în rândul gravidelor.
Según Dr. Corina Georgescu-Bortea, „Hidratarea este cheia. Bea suficientă apă pentru a evita stările de leșin care pot afecta atât sarcina, cât și bebelușul.” Aceasta precizează că hidratarea corectă include aport frecvent de lichide pe parcursul zilei, evitarea băuturilor foarte dulci sau cu cofeină în exces și monitorizarea cantității de urină ca indicator al stării de hidratare. În plus, medicul recomandă adaptarea ritmului zilnic, evitarea eforturilor fizice intense în orele cele mai fierbinți și odihnă la umbră ori în spații climatizate.
Pentru protecția pielii și reducerea expunerii directe la radiațiile solare, Dr. Corina recomandă folosirea unei pălării cu boruri largi și aplicarea unei creme cu factor de protecție solară recomandată de dermatologi. „Nu uita de pălărie și de crema cu SPF recomandată și de dermatologi”, spune specialistul, adăugând că aplicarea regulată a cremei, reîmprospătarea după transpirație sau după intrarea în apă și purtarea de haine lejere, din fibre naturale, pot contribui la prevenirea arsurilor solare și la menținerea temperaturii corporale mai scăzute.
Referitor la comportamentul la malul mării, recomandările sunt specifice: evitați expunerea directă a abdomenului la soare și nu intrați în apă în intervalele de vârf termic. Dr. Corina atrage atenția că, pentru siguranța mamei și a fătului, orele potrivite pentru plajă sunt diminețile devreme sau serile răcoroase. „Atenție la plajă! Evită să îți expui burta direct la soare și nu intra în apă la orele de vârf. Alege diminețile devreme sau serile răcoroase,” a transmis medicul.
Pe lângă aceste recomandări esențiale, experții mai recomandă următoarele măsuri preventive: purtarea de încălțăminte adecvată pentru a evita alunecările sau căderile, evitarea maşinilor neventilate pentru perioade lungi, planificarea vizitelor medicale în intervale orare mai răcoroase atunci când este posibil și consultarea medicului curant la primele semne de amețeli, greață intensă, uscăciune a gurii sau reducere a numărului de scurgeri urinare.
Impactul asupra comunității este semnificativ: pe lângă riscul individual pentru gravide, valurile de căldură pun presiune pe serviciile de urgență și pe rețelele de sănătate, iar informarea corectă și respectarea recomandărilor medicale pot reduce numărul intervențiilor neplanificate. Instituțiile medicale private și publice sunt sfătuite să intensifice comunicarea către pacienții vulnerabili, inclusiv gravidele, pentru a asigura accesul la sfaturi medicale și suport în condiții de caniculă.
Informațiile prezentate în acest articol au fost preluate de pe pagina de Facebook a REGINAMARIA.Reteaua.privata.de.sanatate. Pentru detalii suplimentare și recomandări adaptate situației personale, gravidele sunt sfătuite să contacteze medicul curant sau serviciile de urgență locale în caz de simptome îngrijorătoare. Urmăriți avertizările meteo oficiale și respectați măsurile de protecție recomandate până la încetarea codului roșu.
