Organizația Mondială a Sănătății (OMS) atrage atenția că radiația ultravioletă (UV) și temperatura nu sunt echivalente: riscul de expunere UV poate fi ridicat chiar și atunci când afară este rece. Mesajul, publicat pe pagina de Facebook a OMS, subliniază că nivelul de radiații UV atinge vârful în jurul prânzului — înainte de momentul cel mai cald al zilei — şi că temperatura nu este un indicator fiabil pentru pericolul UV.
Conform OMS, verificarea indicelui UV este esențială pentru protecția individuală și publică; instituția recomandă consultarea serviciilor meteorologice locale sau descărcarea aplicației SunSmart Global UV pentru informații actualizate.
Radiația UV provine de la soare și variază în intensitate în funcție de unghiul soarelui, altitudine, acoperirea de nori și suprafețele reflectorizante. De aceea, nivelele maxime de UV apar de regulă în jurul prânzului atunci când soarele este cel mai sus pe cer, înainte ca temperaturile să atingă vârful după-amiaza. Pe timp înnorat sau în zile reci umezeala ori frigul nu reduc automat riscul: norii pot tampona parțial radiația, dar nu o blochează complet, iar zăpada ori suprafețele deschise pot reflecta semnificativ razele UV.
Impactul expunerii neprotejate la UV este major pentru sănătatea publică. Expunerea acută poate cauza arsuri solare dureroase și afectarea ochilor, iar expunerea cumulată crește riscul de cancer de piele, accelerează îmbătrânirea cutanată și poate afecta sistemul imunitar. Grupurile vulnerabile includ copiii, persoanele cu piele deschisă la culoare, lucrătorii în aer liber și utilizatorii de medicamente fotosensibilizante. Prin urmare, măsurile preventive trebuie integrate în comportamentul cotidian, indiferent de temperatură.
Pentru reducerea riscurilor, OMS recomandă verificarea indicelui UV şi adoptarea unor practici simple, dar eficiente:
- Verificați indicele UV prin serviciile meteorologice locale sau prin aplicația SunSmart Global UV;
- Purtarea de îmbrăcăminte protectoare, pălării cu boruri largi și ochelari de soare care blochează razele UV;
- Aplicarea regulată a unei creme de protecție solară cu spectru larg și factor de protecție adecvat (reaplicare la intervale și după înot sau transpirație);
- Căutarea umbririi în intervalul cu radiație maximă (de obicei între 10:00 și 16:00) și limitarea expunerii prelungite la soare;
- Atenție sporită la suprafețele reflectorizante (zăpadă, apă, nisip) și la activităţile la altitudine mare, unde intensitatea UV crește.
Implementarea acestor măsuri are implicații directe pentru comunitate: reduceri în incidența arsurilor solare, prevenirea pe termen lung a cazurilor de cancer cutanat şi protejarea sănătăţii oculare. Instituțiile de sănătate publică și angajatorii ar trebui să informeze populația și să ofere resurse pentru evaluarea zilnică a riscului UV, iar școlile şi centrele sportive să adapteze programul în aer liber în funcție de indicele UV.
Informațiile centralizate în această informare provin de pe pagina oficială de Facebook a Organizației Mondiale a Sănătății: WHO (Facebook). Pentru protecția personală, OMS recomandă verificarea periodică a indicelui UV prin serviciile meteorologice locale sau prin aplicația SunSmart Global UV și adoptarea măsurilor de protecție menționate mai sus.
