Organizația Mondială a Sănătății (OMS) atrage atenția asupra pericolelor consumului excesiv de sare și zahăr, subliniind legătura acestora cu o serie de afecțiuni grave. Potrivit unei postări recente pe pagina oficială de Facebook a OMS, un aport ridicat de sare și zahăr poate conduce la dezvoltarea bolilor cardiovasculare, accidentelor vasculare cerebrale, diabetului și chiar a cancerului.
În contextul acestei avertizări, OMS recomandă adoptarea unor obiceiuri alimentare sănătoase pentru prevenirea acestor afecțiuni. Un aspect esențial în menținerea unui stil de viață sănătos este consumul zilnic a cel puțin cinci porții de fructe și legume.
De asemenea, monitorizarea tensiunii arteriale este crucială pentru prevenirea problemelor cardiace. Menținerea valorilor normale ale tensiunii arteriale poate reduce semnificativ riscurile asociate cu bolile cardiovasculare.
Această comunicare din partea OMS vine ca parte a eforturilor continue ale organizației de promovare a sănătății publice la nivel global prin educație nutrițională adecvată. Prin intermediul platformelor sociale precum Facebook (pagina oficială WHO), OMS își propune să ajungă la un public cât mai larg pentru creșterea gradului de conștientizare privind impactul dietei asupra sănătății.
