Ministerul Sănătății a emis o serie de recomandări esențiale pentru populație, în contextul temperaturilor ridicate și al disconfortului termic accentuat. Într-o postare recentă pe pagina sa oficială de Facebook, Ministerul subliniază importanța adoptării unor măsuri preventive pentru a face față caniculei.
Printre sfaturile oferite se numără evitarea expunerii prelungite la soare între orele 11:00 și 18:00, când radiațiile solare sunt cele mai intense. De asemenea, este indicat să purtați haine lejere și deschise la culoare, care pot ajuta la menținerea unei temperaturi corporale optime.
Hidratarea corespunzătoare este un alt aspect crucial subliniat de Minister. Consumul regulat de apă plată sau ceaiuri neîndulcite poate preveni deshidratarea severă în zilele toride. Este recomandată evitarea băuturilor alcoolice sau cu un conținut ridicat de zahăr deoarece acestea pot accentua senzația de sete.
Pentru cei care suferă deja de afecțiuni medicale cronice sau sunt expuși unui risc crescut din cauza vârstei înaintate, Ministerul sugerează consultarea medicului curant în vederea ajustării tratamentelor zilnice pe perioada caniculei.
Aceste măsuri preventive sunt esențiale nu doar pentru confort personal ci și pentru sănătatea publică generală. Autoritățile fac apel către cetățeni să rămână informați prin surse oficiale și să respecte indicațiile specialiștilor pe durata perioadelor cu temperaturi extreme.
