Organizația Mondială a Sănătății (OMS) marchează Ziua Internațională a Yoga pe 21 iunie prin promovarea unei inițiative menite să îmbunătățească starea de bine la nivel mondial. În acest context, OMS invită publicul să dedice doar 10 minute din zi pentru a-și transforma bunăstarea cu ajutorul aplicației mYoga.
Aplicația mYoga, susținută de cercetările științifice și proiectată pentru toate categoriile de utilizatori, este disponibilă gratuit și oferită ca o soluție accesibilă pentru reducerea anxietății și stresului. De asemenea, aceasta promite îmbunătățirea calității somnului și gestionarea naturală a durerii.
Încurajând participarea globală, OMS subliniază importanța conexiunii între oameni prin practici simple precum respirația controlată și stretching-ul. Această inițiativă este promovat sub deviza „Un Pământ, O Sănătate”, reflectând angajamentul organizației față de sănătatea integrativ globalizată.
Pentru cei interesați să înceapâ această călătorie către un stil de viață mai sănătoasșeși echilibrat, aplicația poate fi descăracte accesând link-ul oficial. Milioane de oameni din întreaga lume sunt invitați să se alăture acestei mișcări globale care celebrează yoga ca o formî universalîde îngrijire personalî.
Sursa acestei informații este pagina oficialâde Facebook a Organizației Mondiale ale Sănătății (WHO).
